ÜBUNGEN

ÜBUNGEN

BEINE

BECKEN

LWS

WS/RUMPF

BRUST/BAUCH

BWS

SCHULTERGÜRTEL

KRÄFTIGUNG

PNF

PNF

(Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) 

PNF-Muster, Rumpf

PNF-Muster dreidimensionale diagonale Bewegungsmuster LWS, BWS, Rumpf, Brustkorb

PNF-Muster, Rumpf

PNF-Muster modifiziert,

Beweglichkeitstraining für Wirbelsäule und Rumpf

PNF-Muster Rumpf

PNF-Beweglichkeitstraining Rumpf

PNF-Muster, Obere Extremität, dreidimensional diagonales Bewegungsmuster

PNF-Muster modifiziert, 

Bewegungstraining für Wirbelsäule und Rumpf

PNF-Muster, dreidimensional diagonales Bewegungsmuster

PNF-Muster modifiziert,  

Beweglichkeitstraining für Wirbelsäule und Rumpf

PNF-Muster

PNF-Muster, Beweglichtstraining Becken u. ISG-Beckenmuskulatur, Glutealmuskulatur

PNF-Muster

Dreidimensionales,  diagonales PNF-Bewegungsmuster für

Rumpf und Brustwirbelsäule

Modifiziertes PNF-Muster, Beweglichkeitstraining für Wirbelsäule und Rumpf

Modifiziertes PNF-Muster, Beweglichkeitstraining für Wirbelsäule und Rumpf