ÜBUNGEN
ÜBUNGEN
WIRBELSÄULE/RUMPF
Beweglichkeitstraining, Stabilisationstraining Wirbelsäule und Rumpf
Diagonales Stabilisationstraining Wirbelsäule, Rumpf, seitliche Bauchmuskulatur
Beweglichkeitstrainingstraining seitlicher Rumpf, seitliche Rumpfmuskulatur
Kräftigung Rumpf
Kräftigung Rumpf
Mobilisation Rumpf und Brustwirbelsäule
Beweglichkeitstraining für Wirbelsäule und Rückenmuskulatur
Beweglichkeitstraining Schulterblatt und Rumpf
Rumpf und zwischen den Schulterblättern
Beweglichkeitstraining für die gesamte Wirbelsäule
Seitl. Beweglichkeitstraining der Wirbelsäule, Rückenmuskulatur und Dehnung der seitlichen Rumpfmuskulatur
Seitliches Beweglichkeitstraining,Krafttraining der Wirbelsäule, Rumpf, Rückenmuskulatur
Beweglichkeitstraining Wirbelsäule + Rumpf, seitliche Rumpfmuskulatur
Beweglichkeitstraining Wirbelsäul, Rumpf, Schulterblatt,
Rückenmuskulatur
Rotationskrafttraining, Rumpf + Wirbelsäule, Muskulatur zwischen Schulterblättern, Schultergürtel
Rotationskrafttraining einseitig, Rumpf und Wirbelsäule
Beweglichkeitstraining Rumpf und Schulterblatt-muskulatur
Diagonales Stabilisationstraining für Rumpf und Wirbelsäule
Komplettes Beweglichkeitstraining für Wirbelsäule, Rumpf und Rückenmuskulatur
Rotationskrafttraining für Rumpf und Wirbelsäule
Rotationskräftigung Rumpf + Wirbelsäule, Beweglichkeilstraining
Schulterblatt
Komplettes Beweglichkeitstraining für Wirbelsäule, Rumpf und Rückenmuskulatur
Seitl. Rumpfkräftigung (lat.flex) und seitl. Beweglichkeilstraining für Rumpf und Wirbelsäule, BWS mit Muskulatur
Beweglichkeitstraining Wirbelsäule, Muskulatur, seitliche Rumpfmuskulatur,
Schulterblatt-muskulatur
Beweglichkeitstraining Wirbelsäule und Rückenmuskulatur
Beweglichkeitstraining Brustwirbelsäule
Rückenmuskulatur klassisch
Beweglichkeit Rumpf
Beweglichkeit Rumpf
Beweglichkeitstraining Rumpf, seitlich, lateral
Totale Mobilisation des Rumpfes