LENDEN-WIRBELSÄULE (LWS)

Muskulatur Lendenbereich

LWS-Muskulatur

Lendenwirbel-säule und untere Rückenmusku-latur, liegend

Beweglichkeits-training LWS/BWS, Muskulatur LWS

Beweglichkeits-training LWS/BWS, Rücken-muskulatur, Übergang Lenden-, Brustmuskulatur

Beweglichkeits-training LWS und Rücken-muskulatur

Beweglichkeits-training Lenden-wirbelsäule und

Muskulatur im Lendenbereich

Beweglich-keitstraining
LWS und BWS, Lenden-muskulatur

Beweglichkeits-training Übergang Becken zur LWS und untere Rückenmus-kulatur

LWS lateral, seitl. Rückenmus-kulatur, hintere Bauch-muskulatur

LWS, Rücken-muskulatur

Mobilisation
LWS/ISG und Gesäßmuskulatur

LWS, diagonales Bewegungs-training

LWS Kombination Beweglichkeits-training mit Kräftigung der Rücken-muskulatur

LWS, seitl. Brustkorb, hintere seitl.  Rückenmus-kulatur

Beweglichkeits-training BWS,
BWS-Muskulatur

Beweglichkeits-training LWS, seitliche
Rücken- und Rumpfmuskulatur

Beweglich-keitstraining Übergang LWS, BWS, Muskulatur

Lendenwirbelsäule Zirkumduktion

Beweglichkeits-training LWS-Muskulatur

ÜBUNGEN

BEINE

BECKEN

LWS

WS/RUMPF

BRUST/BAUCH

BWS

SCHULTERGÜRTEL

KRÄFTIGUNG

PNF