ÜBUNGEN

BEINE

BECKEN

LWS

WS/RUMPF

BRUST/BAUCH

BWS

SCHULTERGÜRTEL

KRÄFTIGUNG

PNF

PNF

(Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation) 

PNF-Muster, Rumpf

PNF-Muster dreidimensionale diagonale Bewegungs-muster LWS, BWS, Rumpf, Brustkorb

PNF-Muster, Rumpf

PNF-Muster modifiziert,

Beweglichkeits-training für Wirbelsäule und Rumpf

PNF-Muster Rumpf

PNF-Beweglichkeits-training Rumpf

PNF-Muster, Obere Extremität, dreidimensional diagonales Bewegungs-muster

PNF-Muster modifiziert, 

Bewegungs-training für Wirbelsäule und Rumpf

PNF-Muster, dreidimensional diagonales Bewegungs-muster

PNF-Muster modifiziert,  

Beweglichkeits-training für Wirbelsäule und Rumpf

PNF-Muster

PNF-Muster, Beweglichtstraining Becken u. ISG-Beckenmuskulatur, Glutealmuskulatur

PNF-Muster

Dreidimensionales,  diagonales PNF-Bewegungsmuster für

Rumpf und Brustwirbelsäule

Modifiziertes PNF-Muster, Beweglichkeits-

training für Wirbelsäule und Rumpf

Modifiziertes PNF-Muster, Beweglich-keitstraining für Wirbelsäule und Rumpf